不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる 作者:鈴木祐 発売日: 2021/02/03 メディア: Kindle版 時計の針は巻き戻せる サルデーニャ島の老人はなぜ若々しいのか? 地中海に浮かぶ風光明媚なリゾート地、イタリア・サルデーニャ島。この島は、世界の科学者た…

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ダイエットの科学 作者:ティム・スペクター,熊谷玲美 発売日: 2018/12/15 メディア: Kindle版 ダイエットという神話 ダイエット法と肥満の爆発的な増加 どのダイエット法が良いのかを判断することはむずかしい。それは専門家にとっても同じことだ。ダイエッ…

小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ! 作者:江田 証 発売日: 2018/04/20 メディア: 単行本（ソフトカバー） 「SIBO」とはなにか 日本人の小腸を襲う「SIBO」 小腸は、栄養分を吸収したり免疫力を司…

シン・ニホン AI×データ時代における日本の再生と人材育成 (NewsPicksパブリッシング) 作者:安宅和人 発売日: 2020/02/18 メディア: Kindle版 シン・ニホンの実現に向けて 自ら未来を創り、仕掛ける 2016年のTEDxTokyoでシン・ニホンという言葉を生み出して…

本当の自由を手に入れるお金の大学 作者:両＠リベ大学長 発売日: 2020/06/19 メディア: Kindle版 【必読ポイント!】STEP0 経済的に自由になるための基本 お金持ちの大原則 本書の目標は、経済的自由を達成することだ。著者の考える経済的自由とは「生活費<資…